Siłownie Taekwondo Katowice Blisko Ciebie

4worldlovers:
Trening jest psychologicznym i fizjologicznym formowaniem jednostki przygotowującej się do intensywnej nerwowej i fizycznej reakcji. To wymaga dyscypliny umysłu i siły oraz wytrzymałości ciała. Oznacza to umiejętność. To jest to wszytko co współdziała w harmonii.

Nasze treningi to zbiór ciekawych zajęć, gier i zabaw z elementami rywalizacji i sportów walk – Taekwondo DLA KAŻDEGO !

Zajęcia podwyższają sprawność, nie tylko fizyczną ale również wzmacniają koncentracje i odporność na stres. Dzieci biorące udział w zajęciach są grzeczniejsze i szybciej się uczą…

Treningi w Klub Sportowy STRIKER to Taekwondo i Kickboxing z elementami K1 i Muay Thai oraz Samooborna – Dla Każdego !

Prowadzimy treningi pod zawody sportowe, jak i rekreacyjne dla osób, które chcą poprawić swoją kondycje, sprawność fizyczną i wytrzymałość…

4worldlovers:
Zapraszamy na dni otwarte w naszym klubie. W dniach od 25.09.2023 r. do 29.09.2023 r. możecie skorzystać z bezpłatnych zajęć dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych!

Samoobrona (zajęcia odbywają się tylko w Dąbrowie Górniczej)

Trening funkcjonalny dla dzieci 7-13 lat (zajęcia odbywają się tylko w Dąbrowie Górniczej)

Trening funkcjonalny dla młodzieży i dorosłych (zajęcia odbywają się tylko w Dąbrowie Górniczej)

Należy wysłać zgłoszenie na adres e-mail: [email protected] W tytule wiadomości należy wpisać "DNI OTWARTE", w treści wiadomości należy podać:

Możecie skorzystać z kilku zajęć jednocześnie! Natomiast może to być uzależnione od dostępności wolnych miejs. W informacji zwrotnej otrzymacie potwierdzenie możliwości udziału w zajęciach oraz dalsze instrukcje

Będziemy również wdzięczni za udostępnia naszego posta na facebooku, zostawienie tam lajka. Można także oznaczyć znajomych w komentarzu pod postem. Nie zajmie to dużo czasu, a pomoże to dotrzeć dowiększej ilości osób ;)

Ruszamy z treningami oraz nowym naborem do wszystkich grup wiekowych kickboxing i taekwondo w sezonie 2023/2024. Zajęcia rozpoczynają się od 6.09.2023r. (środa) - Dąbrowa Górnicza oraz 7.09.2023r. (czwartek) - Wojkowice, Jaworzno i Będzin. Harmonogram treningów znajduje się w zakładce OFERTA. Natomiast w najbliższych dniach być może zakładka zostanie delikatnie zaktualizowana. Prosimy aby co jakiś czas to sprawdzać.

Z uwagi na wyjazd klubu na Mistrzostwa Europy w Kickboxingu do Turcji (Stambuł) oraz obóz sportowy, który odbył się pod koniec sierpnia uległy zmianie terminy zapisów względem informacji przekazywanych w maju w poprzednim sezonie. Tworząc informację odnośnie zapisów na nowy sezon jeszcze nie wiedzieliśmy, że nasi zawodnicy zostaną powołani do kadry Polski na zawody w Turcji, a co za tym idzie, że będziemy musieli przed tym wyjazdem zorganizować obóz sportowy. Przepraszamy za utrudniony kontakt z nami. Dziękujemy za Waszą wyrozumiałość i zrozumiuenie ;) Prosimy aby pamiętać o zabraniu podpisanych i wypełnionych dokumentów na pierwsze zajęcia. Dokumenty należy oddać w dniu zajęć przed ich rozpoczęciem. Bez dostarczenia dokumentów nie będzie można uczestniczyć w zajęciach. Poniżej znajdują się informacje odnośnie zapisów:

Rekrutacja jest skierowana tylko do osób, które trenowały w sezonie 2022/2023 i wcześniej. Rekrutacja trwa do 10.09.2023 r. lub do wyczerpania miejsc w grupach. Jednocześnie informujemy, że klub nie rezerwuje miejsc dla osób, które planują pojawić się w późniejszym terminie np. w październiku. Po tym terminie zamykamy zapisy i następne uruchamiamy w grudniu. Dlatego prosimy aby nie przegapić terminu ponieważ od 10.09.2023 r. będzie ogłaszana rekrutacja dla nowych osób zapisujących się pierwszy raz na zajęcia. Osoby trenujące w sezonie 2022/2023, które wyślą zgłoszenie w terminie oraz mają uregulowane wszystkie formalności za poprzedni sezon będą zapisywane w pierwszej kolejności.

Klub zgodnie ze swoją polityką, zasadami oraz regulaminem nie będzie zapisywał osób po terminie oraz, które nie mają uregulowanych formalności za poprzedni sezon. Bardzo prosimy aby Państwo pilnowali tego terminu ponieważ będą mieli Państwo pierwszeństwo zapisów. W przypadku przegapienia zapisów mimo szczerych chęci klub nie będzie w stanie nic zrobić. Po osiągnięciu maksymalnej ilości osób w grupie nie będzie możliwości aby dopisać się do grupy. Klub aby dbać o jakość świadczonych usług nie prowadzi zapisów w grupach kickboxing/taekwondo w sposób ciągły przez cały rok. Następne zapisy uzupełniające mogą być ogłoszone dopiero pod koniec grudnia 2023 r. pod warunkiem, iż będą wolne miejsca (o ile jakaś osoba z racji osiągniętego wieku przejdzie do starszej grupy).

Zapisy na zajęcia odbywają się tylko poprzez wysłanie wiadomości na adres e-mail: [email protected] W tytule wiadomości należy wpisać "ZAPISY", w treści wiadomości należy podać:

4worldlovers: Tworzymy przestrzeń, w której każdy, kto chce zadbać o ciało, kondycję i samopoczucie, znajdzie dla siebie miejsce. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz i chcesz zobaczyć, jak wyglądają zajęcia fitness, czy masz już wieloletnie doświadczenie w treningu kulturystycznym, sylwetkowym, wytrzymałościowym bądź innego rodzaju, nasza zlokalizowana w Katowicach siłownia spełni Twoje wymagania. Również pod względem finansowym, ponieważ zapewniamy bardzo atrakcyjne ceny karnetów i pojedynczych wejść.

Poza tym, że gwarantujemy atrakcyjne stawki, uznajemy także karty i pakiety sportowe takie jak np. Medicover Sport czy MultiSport. Innym korzystnym i nastawionym na oczekiwania Klubowiczów udogodnieniem stosowanym przez nasze kluby fitness i siłownie w Katowicach, Rudzie Śląskiej, Gliwicach i Zabrzu jest możliwość zakupienia w niskiej cenie krótkoterminowych karnetów, np. na 28 dni, jak również długoterminowych na 364 dni.

Korzystaj z nowoczesnego i świetnie utrzymanego sprzętu oraz odpowiednio wyposażonych przestrzeni, dzięki którym wykonasz najróżniejsze treningi. Kulturystyka, trójbój, podnoszenie ciężarów, ćwiczenia mobilnościowe i rozciągające, kondycyjne, a może typu fitness? Nasza siłownia jest przystosowana do najróżniejszych aktywności!

4worldlovers: Zobacz poradnik przygotowany dla nowych klientów i dowiedz się więcej!

4worldlovers: McFIT siłownia Katowice mieści się przy ul. Ułańskiej 8A na osiedlu Tysiąclecia, niedaleko Stadionu Śląskiego w Katowicach. Lokalizacja jest optymalna zarówno pod względem dojazdu komunikacją miejską jak i samochodem. Dojedziesz do nas między innymi autobusem linii 23, 673, M24 i M3. Trenować możesz u nas 365 dni w roku, 24 godziny na dobę.

4worldlovers:
Lokalizacja to to, co nas wyróżnia-klub umiejscowiony przy samym Katowickim Rynku, ze świetnymi połączeniami komunikacji miejskiej. Przeszklone 1900m2 powierzchni z widokiem, który potrafi zadziwić. Do dyspozycji otrzymujesz ponad 300 urządzeń klasy premium, a wszystko to w przystępnych cenach i elastycznych zasadach członkostwa. W ramach karnetu otrzymujesz również dostęp do zajęć grupowych oraz ich bogatej oferty. Rezerwacje na zajęcia wykonywane online, gwarantują, że po zapisie na pewno będzie dla Ciebie miejsce. Oferując kilka stref treningowych dajemy możliwość wykonania treningów zarówno siłowych, jak i cardio na bieżniach, orbitrekach czy rowerkach. Brzmi ciekawie? Oczywiście! Przyjazna atmosfera, pomocny zespół Gym Asystentów, dostęp 24h również w święta to dodatkowe atuty, które mamy nadzieję, że zachęcą Cię do skorzystania z naszych usług. Czekamy na Ciebie!


Wejście nocne: tak jak wejście dzienne - główne wejście

Dodatkowe informacje: Przy pobliskich uliczkach dodatkowa opłata za postój bez wykupionego biletu - 50 zł.

Ćwicz wygodnie i efektywnie. Ergonomiczne rozmieszczenie maszyn sprawia, że cały trening możesz wykonać bez zbędnych przerw.

Możesz więcej niż myślisz. Osiągaj szybkie wyniki w krótkim czasie pod okiem najlepszych specjalistów.

4worldlovers: „Jestem dziś o 25 kilogramów lżejsza i czuję się 10 lat młodziej."

Dopasuj się do dziecka: W ten sposób regularnie znajdujesz czas na sport jako mama

4worldlovers:
Siłownia w budynku centrum handlowego Silesia City Center znajduje się jedynie około 2 km od ścisłego centrum Katowic oraz słynnego Spodka i ok. 2,5 km od parku Alojzego Budnioka oraz Muzeum Śląskiego. Klub fitness w Katowicach mieści się w dzielnicy Dąb – łatwy dojazd mają tu zarówno mieszkańcy centrum, jak i dzielnic m.in. Józefowiec czy Koszutka. Można dojechać autobusem albo samochodem – na terenie centrum handlowego jest parking dla gości.


Do Twojej dyspozycji są klimatyzowane sale do ćwiczeń, nowoczesny i profesjonalny sprzęt do treningu siłowego, sala do power bike (zajęcia na rowerach stacjonarnych organizowane w grupie), ale także strefa funkcjonalna oraz sauna. Na miejscu jest też Kids Play dla dzieci – nieco starsze maluchy zapraszamy na Taekwondo Kids, naukę sztuki walki i samoobrony, a także popularne Zumba Kids.


Warto korzystać z opieki naszej kadry instruktorskiej – można uzyskać wskazówki dotyczące diety, techniki wybranych ćwiczeń czy planu treningowego i zajęć odpowiednich, aby uzyskać pożądane efekty. Polecamy m.in. Fat Buring, zajęcia o niskiej intensywności, ale pozwalające spalić tkankę tłuszczową i poprawiające ogólną kondycję. To dobry wstęp przed trudniejszymi treningami, wymagającymi lepszej sprawności i siły – jak np. Fat Burn Extreme. Zobacz całą listę proponowanych przez nas aktywności i dołącz na wybrane zajęcia.


Siłownia i klub fitness Calypso to miejsca, w których czeka na Ciebie wykwalifikowana kadra trenerska. Bez względu na to, czy ćwiczysz od dawna oraz chcesz kontynuować treningi, czy dopiero zaczynasz, w szerokiej ofercie znajdziesz idealne zestawy ćwiczeń. Możesz wzmacniać ciało i przygotowywać je do bardziej zaawansowanych treningów np. poprzez Full Body Workout (FBW) albo pracować nad kondycją z użyciem stepu, w najbardziej intensywnej odmianie aerobiku. Wybór należy do Ciebie.


To, co wyróżnia nas na mapie Katowic (i nie tylko), to rozbudowana gama treningów dla osób chcących się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej. Możemy zaproponować atrakcyjne ćwiczenia zarówno początkującym, jak i regularnym bywalcom siłowni. Podsuwamy efektywne plany treningowe tym, którzy nie są zadowoleni z wyglądu swoich dolnych partii ciała – w tym ABT (Abdominal Buttocks Thigs), lubiany szczególnie przez kobiety. Polecamy także TBC, czyli Total Body Conditioning, skutecznie wysmuklający całe ciało.


Wszystkich, którzy marzą o super pośladkach albo płaskim brzuchu, zachęcamy do tego, aby odwiedzili naszą siłownię oraz klub fitness Katowice to miasto, w którym można zapisać się na odpowiednie ćwiczenia. Jeżeli Twoim celem jest silne, wyrzeźbione ciało, zapraszamy m.in. na Power Pump, łączący trening siłowy z ćwiczeniami aerobowymi przy muzyce. Wielu Klientów lubi też intensywny trening interwałowy o nazwie tabata, świetny w redukcji lokalnych otłuszczeń. Doskonale sprawdza się jako metoda poprawiająca wydolność organizmu.


Od pewnego czasu odnotowujemy, że Klienci coraz chętniej wykorzystują trampoliny. Ten typ ćwiczeń cieszy się stale rosnącą popularnością, co nie dziwi, zważywszy na wspaniałe rezultaty oraz masę zabawy przy skakaniu. Oprócz tego nasz klub fitness w Katowicach odwiedzają osoby, które chciałyby polepszyć ukrwienie swojego układu ruchowego. Polecamy im stretching, czyli zestawy ćwiczeń rozciągających. To znakomita opcja w sytuacji, gdy mięśnie wymagają uelastycznienia.


Mamy rozwiązania dla ludzi z problemami z kręgosłupem. Prowadzimy zajęcia jogi oraz pilates, ponadto ważne miejsce w ofercie Calypso zajmuje taniec. Poza zumbą zapraszamy na cuba dance i sexy dance, dodatkowo można zapisać się na zajęcia taneczno-fitnessowe Salsation. Warto wspomnieć o Strong By Zumba, która nie ma nic wspólnego z tańcem. To kompilacja intensywnych ćwiczeń kardio lub siłowych przy wykorzystaniu ciężaru swojego ciała. Wzmacnia, modeluje i ujędrnia sylwetkę, poprawia kondycję oraz stymuluje spalanie mnóstwa kalorii.