Zajęcia Chi Kung Katowice Blisko Ciebie

4worldlovers:
Witaj na Katowickiej stronie Wing Chun Tradycyjnego. Prowadzimy zajęcia od kilku lat w Katowicach przy Ulicy Rysia 5.Zajęcia odbywają się codziennie z podziałem na grupy w specjalnej przygotowanej sali pod kątem prowadzenia treningów Kung Fu. Mamy do dyspozycji 3 pomieszczenia - 1 z dużym 4 metrowym lustrem 2 - wyposażone w Maty Tatami ,worki, opony, makiwary, itp.3- To pokój z trzema Drewnianym Manekinami gdzie praktykujemy nasze formy i techniki. Jesteśmy sekcją Polskiego Stowarzyszenia Wing Chun siedziba znajduje się w Krakowie przy ul. Stradomskiej 11. Prezesem i założycielem Stowarzyszenia jest Sifu Andrzej Szuszkiewicz, główny instruktor Wing Chun Kung Fu w Polsce.

4worldlovers: Klub Sportowy DRAGON powstał w celu propagowania zdrowego stylu życia. Nasze działania polegają na prowadzeniu zajęć rekreacyjnych z zakresu Tai Chi dla osób dorosłych jak i starszych. Podczas zajęć kładziemy nacisk na potrzebę uprawiania aktywności fizycznej w celu poprawy lub utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego.

4worldlovers: Zapraszamy na Intensywny Kurs Aerial Yogi - cały kurs w jeden dzień! Nowa formuła, bardziej intensywna od naszego standardowego kursu Aerial Yogi ale i po nim od razu możesz dołączyć …

4worldlovers: To jedno z najwspanialszych osiągnięć chińskiej filozofii i kultury. Jest systemem ćwiczeń, którego celem jest aktywacja energii wewnętrznej. Uzyskuje się ją poprzez ćwiczenie formy oraz specjalne ćwiczenia Chi Kung. Formę tworzy szereg powiązanych ze sobą ruchów będących encyklopedią aplikacji bojowych (czyli różnych technik jakie możemy zastosować w walce). Ruchy formy wykonuje się w sposób płynny, powolny i pozbawiony napięć. Ćwiczenia formy pozwalają na osiągnięcie założonych celów, którymi są: uzyskanie jedności całego ciała i umysłu oraz aktywacja energii wewnętrznej, czego efektem jest „iron in cotton”.

Tai Chi Chuan nazywamy również „medytacją w ruchu”, gdyż ćwicząc formę poruszamy się jednocześnie wchodząc w stan głębokiego odprężenia, spokoju i koncentracji. Ruchy wykonywane są bez napięcia mięśni zewnętrznych oraz przy otwartych stawach. Dzięki temu energia nie jest blokowana i może swobodnie płynąć w naszym ciele.

że chodząc, tańcząc, pływając czy biegając

Yang Tse ma na celu zapoznać z prawdziwą praktyką Tai Chi Chuan rodziny Yang. Chcemy pokazać, ze praktyka rodziny Yang była inna od tego czego oni uczyli jako styl Yang.

Ten styl zaprezentowany pod nazwą stylu Tygrysa był przeznaczony wyłącznie do nauczania osób, które nie były praktykami rodziny Yang. Istnieje wiele świadectw historycznych mówiących, że Yang Luchan i jego synowie w sposób świadomy uczyli tylko część ich sztuki. Yang Cheng Fu (wnyk Yang Luchana) zaszedł na tej drodze jeszcze dalej, gdy zdecydował się nauczać Tai Chi Chuan wszystkich chętnych. Stworzył styl Tygrysa, rodzaj praktyki powolnej i przyjemnej, której ruchy bazowały na sztuce jego rodziny, lecz bez składnika wewnętrznego. Bez tego esencjalnego składnika Tai Chi Chuan produkuje efekty energetyczne ograniczone, nawet po wielu latach praktyki trudno jest uchwycić sens konceptów przekazanych przez starożytnych mistrzów Tai Chi Chuan. (Oczywiście podział na style Tygrysa i Węża nie był ujawniony).

Prawdziwą praktyką rodziny Yang był Snake Style. Ta praktyka pozwala na zrozumienie zasad zawartych w podręcznikach 3 generacji rodziny Yang i tekstach klasycznych rodziny Yang.

Celem Yang Tse jest promocja i nauczanie Snake Style Tai Chi Chuan rodziny Yang - sztuki wyjątkowej i unikalnej. Praktykanci posiadający motywację jeśli dołączą się do Yang Tse będą mieli możliwość poznać i zrozumieć całość prawdziwej praktyki rodziny Yang.

Yang Tse Polska zostało założone przez J.P. Blaise i jego najbliższych studentów: Iwonę Wojciechowską oraz Antoniego Żoczka.

Rodzina Yang naprawdę posiadała sekretny styl zwany Snake Style czyli Stylem Węża. Ta sztuka została stworzona przez Yang Luchana i rodzina Yang chowała go zazdrośnie przez okres pięciu generacji. Rodzina Yang uczyła wyłącznie stylu Tygrysa zwanego również stylem do nauczania co oznaczało - styl do nauczania innych. Styl Tygrysa reprezentuje wyłącznie powierzchnię prawdziwej praktyki rodziny Yang czyli, że posiadał ograniczony sens bojowy i ograniczone wytłumaczenia dotyczące pracy wewnętrznej, które były samym rdzeniem i silnikiem tej praktyki. Jeśli mowa o Snake Style jest to nadal ta sama powszechnie znana forma 108 ruchów. To w czym Snake Style się wyróżnia jest sposób wykonywania każdego ruchu. Snake Style jest przede wszystkim zbiorem konceptów pracy wewnętrznej.

Ta wewnętrzna praca jest prawdziwym skarbem rodziny Yang – prowadzi ona do całkowitego zrozumienia Tai Chi Chuan, do zrozumienia ciała opisanego jako niezwykłe przez starożytnych mistrzów i do rozwoju legendarnego efektu „iron In cotton”, który posiadał Yang Chen Fu. Ten zapomniany efekt praktyki Tai Chi Chuan może być rozwinięty za naszych czasów dzięki praktyce i wiedzy Snake Style. Mimo tego, że Yang Luchan rozpoczął praktykę w rodzinie Chen , Snake Style bardzo różni się od wszystkich stylów Yang praktykowanych obecnie oraz od Stylu Chen.

Zawiera dwie ręczne formy: formę wolną lub Tai Chi Form oraz formę szybką czyli Long Boxing.

Zawiera również Chi Kungi rodziny Yang, 6 tradycyjnych metod pchających rąk, ćwiczenia Fa Jin mistrza Ip , 3 formy z Bronią

Zamiast linii prostej poruszamy się z jednej strony na drugą wg antycznej zasady Tai Chi Chuan - unikania konfliktów .

Mięśnie wewnętrzne które nazywany mięśniami rdzenia osiągają największy stopień ruchomości i odgrywają decydującą rolę przy przyjmowaniu postaw i utrzymaniu równowagi i struktury cielesnej

Stawy kolan są utrzymywane w stanie otwarcia w każdym ruchu co eliminuje nacisk masy ciała na staw kolanowy i co zapewnia doskonałą cyrkulację Chi w nogach.