Zajęcia Fitness W Wodzie Katowice Blisko Ciebie

4worldlovers: Niby wakacje się kończą ale gdziekolwiek jeszcze jesteście możecie ćwiczyć ze mną online Często w trakcie ćwiczeń towarzyszą mi moi przyjaciele Bruno i kociaki więc jest wesoło! Jeśli chcecie dołączyć do naszej aktywnej grupy to zapraszam Wszystkich chętnych do wspólnych treningów.

Zawsze naszym mottem była pozytywna energia do życia poprzez ćwiczenia poprawiałyśmy kondycję fizyczną oraz psychiczną.

W związku z ograniczoną możliwością bezpośredniego kontaktu, zdecydowałam się na prowadzenie zajęć fitness w formie on-line.

Dziękuję za wsparcie, które dajecie mi za każdym razem ćwicząc wspólnie ze mną.

Dzięki temu wiemy, że nie jesteśmy sami w walce o być albo nie być naszego miejsca, do którego dotychczas każdy mógł przyjść, aby realizować swoje prywatne cele i marzenia.

Zawsze naszym mottem była pozytywna energia do życia poprzez wykonywane treningi poprawiałyśmy kondycję fizyczną oraz psychiczną, toteż w zaistniałej sytuacji epidemii tym bardziej powinniśmy robić wszystko żeby utrzymać nasz stan ducha sprzed kwarantanny.

Tak naprawdę nikt z nas nie wie kiedy powrócimy do normalności, dlatego też od 01. kwietnia trenujemy on-line na grupie zamkniętej. Aktywni z Beatą online. W każdej chwili można dołączyć do nas.

O 20.00 Trening – ZDROWY KRĘGOSŁUP Stretching/Pilates Wzmacnianie/rozciąganie.

Środa 19.00 TBC/wzmacnianie ćwiczenia ogólnorozwojowe na wszystkie partie mięśni, rzeźba sylwetki z użyciem hantli.

Czwartek o 19.00 BPU (brzuch, pośladki, uda) z hantlami na matach.

O 20:00 Trening – ZDROWY KRĘGOSŁUP Stretching/Pilates Wzmacnianie/rozciąganie.

Zapraszam serdecznie na Nordic Walking w każdą sobotę nad Dolinę Trzech Stawów

Zbiórka o godz. 09:00 na parkingu przy Restauracji Stara Panderosa zajęcia trwają do godz. 11:45.

Wszystkich chętnych prosimy o zgłoszenia telefoniczne bądź drogą mailową.

Zapraszamy serdecznie od 03. września 2018 r. do nowej Sali Baletowej z lustrami na zajęcia fitness wg grafiku.

Ćwiczenia bedą się odbywały w Miejskim Domu Kultury w Katowicach Bogucicach przy ul. Markiefki 44 a.

Do naszej dyspozycji jest duża Sala z lustrami, sprzęt do ćwiczeń, dwie przebieralnie z szafkami, dwie łazienki.

4worldlovers: KIEDY INNE SIŁOWNIE OFERUJĄ JEDEN DZIEŃ PRÓBNY, MY DAJEMY

…W JEDEN DZIEŃ BYŁ(A)BYŚ W STANIE PRZETESTOWAĆ TO, ŻE JESTEŚMY OTWARCI 24/7? JAK MIAŁ(A)BYŚ ODCZUĆ POZYTYWNY WPŁYW TEGO NA TWÓJ TRENING, RYTM DNIA, PLAN TYGODNIA?

…W JEDEN DZIEŃ ODCZUŁ(A)BYŚ KOMFORT KORZYSTANIA Z PODZIEMNEGO PARKINGU, Z KTÓREGO PROWADZI WINDA BEZPOŚREDNIO DO KLUBU? MOKRE WŁOSY I DRES? ŻADEN PROBLEM!

…W JEDEN DZIEŃ SPRAWDZIŁ(A)BYŚ NASZ CAŁY SPRZĘT LIFE FITNESS I HAMMER STRENGTH, SKORO JESTEŚMY JEDNĄ Z NAJWIĘKSZYCH SIŁOWNI NA ŚLĄSKU? DZIĘKI DUŻEJ POWIERZCHNI NIE TŁOCZYMY SIĘ!

…W JEDEN DZIEŃ ODKRYŁ(A)BYŚ, ŻE NA TAKIEJ DUŻEJ POWIERZCHNI ZMIEŚCILIŚMY SAUNĘ, KORTY DO SQUASHA I NOWOCZESNĄ SALE CYCLINGOWĄ? A MOŻE LUBISZ KĄPIELE SŁONCZNE? ; )

…W JEDEN DZIEŃ WZIĄŁBYŚ(-EŁABYŚ) UDZIAŁ WE WSZYSTKICH INTERESUJĄCYCH CIĘ ZAJĘCIACH FITNESS? A JAK SPRAWDZIŁ(A)BYŚ, CZY ODPOWIADA CI ATMOSFERA W NASZYM KLUBIE?

DLATEGO DOSTANIESZ 7 DNI ABYŚ DOBRZE POZNAŁ(A) KAŻDY ZAKAMAREK KLUBU I PRZEKONAŁ(A) SIĘ, CZY SPOŁECZNOŚĆ ALTUS FITNESS JEST DLA CIEBIE! ALE TO WCIĄŻ NIE WSZYSTKO…

Chcesz zadbać o swoją sylwetkę kompleksowo? Zależy Ci na dostępie do najnowszego sprzętu fitness oraz bogato wyposażonej strefie Hammer Strength? A może chcesz skorzystać z kortów do squasha? Altus Fitness (Get-fit) to miejsce, które spełni Twoje oczekiwania. Działamy jako klub fitness & gym w Katowicach, pozwalając zadbać o formę przez całą dobę – siedem dni w tygodniu. Serdecznie zapraszamy do nas – niezależnie od tego, czy zamieszkujesz centrum miasta, dzielnicę Załęże, Bogucice czy Osiedle Witosa.

Nasz klub stanowi połączenie strefy fitness oraz siłowni – tak, by wyjść naprzeciw potrzebom Klientów.

Ponadto zapewniamy dostęp do dodatkowych udogodnień, takich jak np. solarium, korty do squasha, sauna.

To wyłącznie grupowe zajęcia fitness, które odbywają się pod okiem wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów. Proponujemy szeroki wybór zajęć, m.in. turbospalanie, Indoor Cycling, joga, zdrowy kręgosłup, pilates. Grafik został opracowany w taki sposób, aby każdy znalazł zajęcia w dogodnych godzinach i prowadzone przez ulubionego instruktora.


Jako siłownia oferujemy rozbudowaną salę do ćwiczeń siłowych oraz cardio. Posiadamy m.in. najnowszy sprzęt Life Fitness oraz zapewniamy najwięcej maszyn Hammer Strength. Dajemy dostęp do zaawansowanych urządzeń, ławek, sztang czy hantli.


Niezależnie od tego, czy korzystasz z jednodniowego dostępu do siłowni, posiadasz miesięczny lub roczny karnet na siłownię, czy korzystasz z karnetów sportowych typu MEDICOVER ( dawny Ok System ), Fit Profit, MultiSport, masz dostęp do dodatkowych udogodnień. Po wyczerpującym treningu proponujemy seans w solarium lub relaks w saunach.

Jeśli nie interesuje Cię siłownia i fitness, również zapraszamy do skorzystania z oferty Altus Fitness (Get-fit). Do Twojej dyspozycji oddajemy korty do squasha, gdzie możesz w pełni oddać się pasjonującej rozgrywce. Ponadto dla Twojej wygody czeka na Ciebie darmowy parking.

4worldlovers:
Nowocześnie wyposażony klub fitness i siłownia zlokalizowany jest na terenie centrum handlowego SuperSam w centrum Katowic – w pobliżu znajdują się przystanki autobusowe, skwer Przyjaciół z Miszkolca oraz Park Powstańców Śląskich. Dworzec kolejowy oddalony jest o około 800 m – w niecałej 10 minut dojdziesz tu spacerem. Zmotoryzowani mogą skorzystać z parkingu na terenie obiektu.


Wybierz nasz klub, gdzie w pełni wykorzystasz swój sportowy potencjał. Skorzystaj z urządzeń do treningu cardio lub części siłowej, klimatyzowanej sali do aerobiku, a także różnorodnych zajęć organizowanych w grupie. Jedną z ulubionych propozycji dla kobiet są choreograficzne zajęcia Konga – połączenie tańca, cardio i zestawu ćwiczeń wzmacniających, a wszystko przy świetnej, energetycznej muzyce. Spalone kalorie i duża dawka endorfin idą w parze – jeśli lubisz wysoki poziom intensywności, spróbuj potrenować z nami. Panowie chętnie uczęszczają na MMA Short, aby poznać techniki sztuk walki.


Siłownia i klub fitness Calypso w Katowicach – dlaczego warto z nami ćwiczyć?


Fitness club oraz siłownia Calypso w Katowicach to najlepsze miejsce do uprawiania sportu. Bogato wyposażone, klimatyzowane sale i strefy treningowe cardio, treningu funkcjonalnego, trampolin, rowerów stacjonarnych, cross trainingu, fitnessu czy siłowni umożliwiają efektywne oraz przyjemne spędzenie czasu. Dysponujemy nowoczesnym sprzętem nowej generacji, dostosowującym się do indywidualnego ruchu osoby ćwiczącej. Dzięki innowacyjnemu urządzeniu Tanita możesz na bieżąco kontrolować postępy treningowe. Sprzęt pozwala na szybkie sprawdzenie m.in. swojego wieku metabolicznego, zawartości wody w organizmie czy poziomu tkanki tłuszczowej i mięśniowej.


Miłośnikom ćwiczeń pod okiem profesjonalistów proponujemy zajęcia grupowe oraz indywidualne prowadzone przez naszą kadrę trenerską. Doświadczeni, kompetentni specjaliści są dostępni dla klientów przez cały okres trwania członkostwa w klubie. Dopasowują ćwiczenia do potrzeb i możliwości każdego ćwiczącego, a także cierpliwie pokazują, jak je właściwie wykonywać. Dobrą energią, pasją oraz uśmiechem motywują naszych klientów do pracy nad sobą. Wyznaczają drogę do celu, a następnie pozwalają go osiągnąć nawet osobom, które szybko się zniechęcają bądź nie mają wiele czasu wolnego. Służą pomocą i poradą zarówno początkującym, jak też bardziej doświadczonym sportowcom. Opracowują różnorodne plany treningowe dostosowane do odmiennych potrzeb klientów. Każdy trening z trenerem personalnym opiera się na innym zestawie ćwiczeń, dzięki czemu nigdy nie będziesz się nudzić.


Zapewniamy także bezpieczny powrót do sportowej sprawności osobom po kontuzjach albo urazach. W klubie Calypso możesz umówić się na wizytę z wykwalifikowanym fizjoterapeutą lub ortopedą. Współpracujemy ze specjalistami z kliniki Rehasport, opiekującej się najlepszymi sportowcami w kraju. Dzięki temu możemy zagwarantować pełen profesjonalizm usług medycznych.