Psycholog Internetowy Katowice Blisko Ciebie

4worldlovers:
Nazywam się Tomasz Ligenza, jestem psychoterapeutą i psychologiem, witam na stronie internetowej prowadzonego przeze mnie gabinetu pomocy psychologicznej. Oferuję w nim pomoc psychologiczną dla klientów indywidualnych oraz par (psychoterapia indywidualna, psychoterapia par).


Każdy na swój sposób radzi sobie z trudnościami, jakie spotykają go w życiu, czasem jednak zdarza się, że sposoby radzenia sobie z nimi, z których korzystaliśmy do tej pory nie przynoszą efektu. W takiej sytuacji pomocne może okazać się skorzystanie z wiedzy i doświadczenia psychologa, psychoterapeuty odpowiedniej diagnozy i terapii.


Proponowana psychoterapia indywidualna jest skuteczną i efektywną formą leczenia zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, nerwic, depresji, zaburzeń dysocjacyjnych. Jest pomocna w radzeniu sobie z podwyższonym napięciem, stresem, kryzysami życiowymi takimi jak śmierć bliskch osób, utrata pracy i inne. Umożliwia poprawę jakości relacji z bliskimi osobami, w pracy.


Gabinet znajduje się w dogodnej lokalizacji w centrum Katowic. Umów wizytę telefonicznie lub mailowo.

Każda osoba ma swoje indywidualnej cechy, które są względnie stałe, skłądające się na jej charakter. Często właśnie po charakterze podejmowanych decyzji, sposobie doświadczania emocji, określania samego siebie można wysnuć całkiem trafne przypuszczenia co do tego, z kim ma się do czynienia, ropoznać jej indywidualną drogę rozwoju...

Istnieje w życiu syna i ojca wiele sfer, w których relacja między nimi okazuje się być bardzo istotna. Równie istotna chociaż nie w ten sam sposób, jak relacja syna z matką. Jej charakter i jakość ma znaczący wpływ na to, w jaki sposób chłopiec dokonuje określenia...

Celem psychoterapii jest umożliwienie osobie w niej uczestniczącej tego, aby mogła poradzić sobie z problemami przysparzającymi jej cierpienia. Psychoterapia w stosowanej w gabinecie modalności jest oparta na teorii psychologii analitycznej oraz psychoanalizy. Wiąże się to z poznawaniem świata wewnętrznego...

Gdy przytłaczające poczucie smutku i przygnębienia rozlewa się we wszystkich obszarach życia, zamieniając każdy kolejny dzień w problem, odbierając możliwość rozwoju, czerpania radości z tego co się robi.

Kiedy narasta siła przekonania, że utknęło się w jakimś punkcie swojego życia, nie mogąc go przekroczyć i podjąć dalszego rozwoju, na przykład wyprowadzając się z domu rodzinnego, otwierając się na możliwość tworzenia związku z drugim człowiekiem itd.

Jeżeli wspólne bycie z partnerem zamienia się w ciąg nieporozumień i kłótni, obie osoby nawet jeżeli chcą tą sytuację zmienić, to nie wiedzą jak, a próby wyjaśnienia sytuacji zamieniają się w kolejne konflikty.

Kiedy odczuwanie lęku i związanego z nim cierpienia, bólu psychicznego coraz bardziej ogranicza możliwość funkcjonowania, mierzenia się z problemami, które życie niesie ze sobą.

Jeżeli jesteś młodą osobą, nastolatkiem i zaczynasz mieć poczucie, że wyzwania związane z problemami określania swojej tożsamości, dojrzewania, wyboru szkoły zaczynają cię przerastać, czasem zaczynasz się zastanawiać czy nie przydał by się jakiś "psycholog do pogadania".

W takich sytuacjach, jak wyżej wymienione, niezbędna może okazać się pomoc psychologiczna, którą świadczy psycholog - psychoterapeuta. Warto wziąć pod uwagę taką możliwość dla rozwoju swojej osoby, aby siebie samego nie zaniedbać w obliczu nawarstwiających się trudności, zanim psychologiczna waga problemów stanie się zbyt duża do uniesienia. Indywidualne podejscie oraz nadanie odpowiedniej wagi zgłaszanym problemom jest istotne dla rozwoju osobistego, radzenia sobie z bólem psychicznym w oparciu o profesjonalną pomoc psychologa w gabinecie psychoterapeutycznym.

Pierwsza wizyta (konsultacja psychologiczna) wiąże się z przedstawieniem przez pacjenta problemu, który chciałby rozwiązać korzystając z pomocy psychologicznej czy psychoterapii.

Koszt jednorazowej wizyty dla psychoterapii indywidualnej wynosi 150pln, dla psychoterapii pary 200pln.

Wizyta w psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut, wizyta w przypadku psychoterapii pary również 50 minut.

Wizyty opierają się na rozmowie pomiędzy psychologiem i pacjentem. Rzadziej na wykonywaniu przez pacjenta np.: określonych testów diagnostycznych.

Nie jest potrzebne skierowanie aby w poradni (kontrakt NFZ) skorzystać z pomocy indywidualnej psychoterapeuty. Jest potrzebne skierowanie, jeżeli ktoś chce skorzystać z metody terapii grupowej w ramach Oddziału Dziennego (kontrakt NFZ).

Wystarczy przyjść na konsultację i możesz sprobować opisać swój problem. Jeżeli będą jakieś trudności w trakcie rozmowy to psycholog pomoże w poradzeniu sobie z nimi.

Psycholog nie przepisuje leków, taką możliwość ma np.: lekarz - psychiatra.

Psychoterapia może trwać od kilku miesięcy do kilku lat w zależności od założonych celów, potrzeb, podejścia-modalności psychoterapii oraz problemów, z którymi zmaga się pacjent.

Psycholog zadaje pytania mające za zadanie ułatwić wyrażenie, opis problemów, czy też zaburzenia, z którymi mierzy się pacjent.

4worldlovers:
Psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, trener warsztatu umiejętności psychospołecznych.

W 2005 r. ukończył studia psychologiczne na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach.

W 2009 r. ukończył całościowy, czteroletni kurs psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Specjalistycznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

W 2013 r. ukończył Studium Psychoterapii Uzależnień organizowane przez Małopolski Ośrodek Szkolenia Terapetów Uzależnień w Krakowie, atestowane przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. W 2017 r. uzyskał certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień (certyfikat PARPA nr 1797).

W 2015 ukończył kurs Szkoły Trenerów organizowany przez Metrum w Katowicach, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

4worldlovers:
Witamy na stronie Ośrodka Psychoterapii, Mediacji i Pracy z Rodziną SENSUS, który powstał w 2010 roku z inicjatywy dwóch psycholożek i psychoterapeutek prowadzących swoją praktykę w Katowicach, specjalizujących się w udzielaniu profesjonalnej pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej, seksuologicznej i mediacyjnej kierowanej do osób dorosłych, młodzieży, dzieci oraz par i rodzin pozostających w konflikcie, przeżywających kryzysy w relacjach, doświadczających trudności emocjonalnych i zaburzeń psychicznych.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszych usług dotyczącą:

Zachęcamy do skorzystania z oferowanych usług i telefonicznego kontaktu z Nami, w celu ustalenia terminu pierwszej konsultacji.

Informujemy, że Ośrodek Psychoterapii, Mediacji i Pracy z Rodziną SENSUS jest administratorem Państwa danych osobowych. Dane osobowe tj. Imię i Nazwisko oraz Numer telefonu przetwarzamy w celach związanych z realizacją usług i kontaktowania się z Państwem.

4worldlovers:
Z całego serca polecam Panią Joannę wszystkim, którzy borykają się z niepłodnością. Pani Joanna w sposób otwarty i zrozumiały wyjaśnia mechanizmy zachowań, wskazuje drogę i przede wszystkim uświadamia, że to TY jesteś w tej sytuacji najważniejszy, a nie wszyscy "życzliwi" dookoła. Ja dzięki niej stanęłam na nogi i dostałam nową dawkę siły by zmierzyć się z niepłodnością. Efektem jest ciąża i jestem pewna, że moje lepsze samopoczucie psychiczne pomogło w osiągnięciu tego celu.

Korzystałam z pomocy Pani Joanny po trzecim poronieniu bardzo mi pomogła przejść przez ten trudny dla mnie okres za co bardzo dziękuję.

Rok temu po porodzie zmarła moja Tosia. Kilka tygodni później rozpoczęłam terapię u Pani Joanny. Dzięki niej jestem w stanie funkcjonować, chodzić do pracy, opiekować się drugim dzieckiem... dzień po dniu w tej żałobie. Jest to bardzo trudny czas dla naszej rodziny, ale moje rozmowy z P. Joanną dają kierunek, co robić i pomagają mi zrozumieć nasze (moje i męża) reakcje i zachowania. Czuję się pewniej i wierzę, że to przetrwamy i jeszcze mogę spróbować być Mamą po raz kolejny... Uważam, że P. Joanna to osoba godna zaufania, daje duże poczucie bezpieczeństwa i wsparcie. Pani Joanno, Dziękuję za te miesiące...

Jestem już jakiś czas w terapii, którą prowadzi p. Joanna. Pierwsze słowa, które przychodzą mi na myśl, to bezpieczeństwo i zaufanie, które czuję w jej gabinecie. Nie wyobrażam sobie, żeby przechodzić przez to wszystko z kimś innym. Ta terapia dogłębnie pomaga mi zrozumieć samą siebie i to co wokół mnie się dzieje.

Skorzystałam z konsultacji u Pani Joanny, ponieważ ciągle powracały do mnie myśli na temat porodu mojej córki. Traumatyczne wspomnienia utrudniały funkcjonowanie. Dzięki kilku spotkaniom z panią Joanną udało mi się odzyskać większy spokój, akceptację minionych zdarzeń oraz zdjąć z siebie poczucie porażki i winy.

Mam przyjemność korzystać z terapii indywidualnej u Pani Joanny. Mogę z pełnym przekonaniem polecić wizyty u niej. Niestety nie zawsze jest łatwo, ale ona dzięki swojemu zaangażowaniu, postawie i konkretności potrafi wskazać światło w mroku. Myśle, ze każdy z Nas zasługuje by poukładać sobie życie a przy takiej psycholog staje się to chociaż trochę mniej bolesne… gorąco polecam!

Bardzo polecam Panią mgr, pełny profesjonalizm. Terapia, dzięki empatii, doświadczeniu i przenikliwości Pani mgr, pomaga uporać się z trudnym okresem w życiu

Co prawda byłam na wizycie u Pani Psycholog jakiś czas temu. Wtedy nie miałam możliwości dodania opinii, dlatego korzystam z tej możliwości w obecnym czasie. Niestety nie do końca Pani Joanna wykazała się empatią. Przyszłam do niej z bardzo poważnym problemem, który związany był ze stratą a ona stwierdziła, że to normalna reakcja i że minęło mało czasu od zdarzenia....nie zaleciła mi do końca jak mam to przeżyć, przepracować, jak sobie poradzić. Nie polecam.

Zdecydowanie polecam każdemu, kto doświadczył straty i/lub przedłużających się starań o dziecko. Spotkania przebiegają w bardzo przyjaznej atmosferze. Pani psycholog pozwala się wygadać, pomaga poukładać chaos w głowie i w wypowiadanych myślach. Wspiera i ukierunkowuje myślenie na odpowiednie tory. Rozmowy z nią są dla mnie ogromnym wsparciem po stracie ciąży.

4worldlovers: Strefa Bytu to miejsce w Katowicach, gdzie w warunkach otwartości, pełnej życzliwości i zrozumienia, uzyskasz profesjonalną pomoc psychologiczną.

“Fantastyczni, profesjonalni terapeuci. Polecam szczególnie Sylwię Źbik i Annę Połeć. I serdecznie dziękuję.”

“Polecam wszystkim to wspaniałe miejsce. Odkrywanie siebie w drodze do szczęścia i sukcesu. Twórczyni tego miejsca - Pani Sylwia Żbik-Weiss - jedyna w swoim rodzaju dojrzałość i sztuka słuchania:)”

“Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do klienta i co najważniejsze otwartość. Polecam serdecznie ;)”

“Z całego serca polecam! Znajdziecie tu wszystko to czego od dawna szukaliście - profesjonalną pomoc psychologiczną, estetyczne wnętrza, a przede wszystkim komfort bycia ważnym klientem”

“Pani Magdalena Kleszcz to bardzo ciepła i profesjonalna osoba. Pani doktor ma bardzo dobre podejście do pacjenta . Zaangażowana, miła i otwarta osoba. Nastawiona na pomoc.”

“Pani Sylwia Błach to kompetentna psycholog, chce pomóc i czuje się to podczas rozmowy z nią. Serdecznie Polecam!”

“Ciepła, empatyczna, pełna zaangażowania.Bardzo profesjonalna, a przy tym naturalna.Od pierwszej chwili czułam się przy p. Agnieszce niezwykle swobodnie, jakbyśmy się znały. Kilka miesięcy wspólnej pracy dały mi siłę. Dziękuję i polecam.”

“Polecam Panią Psycholog Agnieszkę Rembierz-Knoll. Korzystam z jej usług od kilku lat. Najpierw trafiłam do niej z synem, ostatecznie okazało się, że to mnie potrzebna jest terapia. Dzięki jej pomocy i mojej terapii pomogłam sobie, synowi, nabrałam sił aby stanąć na nogi i zadbać o swoje życie.”

“Bardzo dobry terapeuta. Byłem u pana Adama Matueszkiewicza, jak męczyły mnie stany depresyjne. Po każdej wizycie w jego gabinecie czułem się lepiej. Mam 17 lat - polecam wszystkim nastolatkom tego terapeutę.”

“Pani Sylwia Błach jest bardzo ciepłą osobą , taką która może pracować z dziećmi . Po spotkaniu z nią czułam się zrozumiana i usłyszana . Dostałam wsparcie w moich problemach dotyczących problemów z agresją dziecka.”

“Dzięki spotkaniom moje problemy z przeszłości potrafimy odpowiednio przepracować i sprawić, aby teraźniejszość była dużo lepsza. Dobre podejście, spokój i zrozumienie.”

“Szczerze polecam Panią Agnieszkę Rembierz-Knowll jako psychologa i terapeutę. Poznałam się, kiedy p. Agnieszka pracowała jeszcze w Centrum Zdrowia Dziecka. Pomoc lekarska okazała się oczywiście kluczową, ale psychologiczna była fundamentem naszego leczenia.”